Tydzień dla bezpieczeństwa
Promocja zdrowia- aktywność fizyczna. Dzień Dziecka na bis!
Aktywność fizyczna kształtuje odporność, zdolności motoryczne, poprawia jakość snu i funkcje mózgu, redukuje poziom stresu, poprawia samopoczucie psychiczne, kształtuje pozytywną samodyscyplinę oraz umiejętności nawiązywania relacji społecznych. Jak więc widzimy zalety aktywności fizycznej, … Czytaj dalej »